diet. kliniczny Ada Maria Jędraszek

Jestem certyfikowaną dietetyczką w terapii niedoborów, łączącą wiedzę kliniczną i sportową. Pomagam osobom zagubionym w świecie sprzecznych informacji wprowadzić porządek w odżywianiu, hormonach i trawieniu.
Jestem certyfikowaną dietetyczką w terapii niedoborów, łączącą wiedzę kliniczną i sportową. Pomagam osobom zagubionym w świecie sprzecznych informacji wprowadzić porządek w odżywianiu, hormonach i trawieniu.
Moje podejście opiera się na badaniach naukowych i przynosi realne efekty – ode mnie wychodzisz z konkretnym planem, który działa.
Pracuję zarówno ze sportowcami, jak i z osobami z problemami zdrowotnymi.
Do każdej terapii podchodzę indywidualnie, łącząc opiekę kliniczną, suplementacyjną i dopasowaną dietę.

Specjalizuję się w kompleksowym wsparciu osób, które:

 

  • mają niedobory pokarmowe (np. anemia z niedoboru żelaza) lub niedobory po przebytym SIBO, IMO, refluksie czy chorobach tarczycy,
  • chorują na tarczycę (niedoczynność, nadczynność, Hashimoto),
  • zmagają się z problemami trawiennymi (refluks)
  • mają PCOS lub insulinooporność,
  • chcą poprawić samopoczucie, sylwetkę i relację z jedzeniem,
  • dążą do redukcji tkanki tłuszczowej, budowy masy mięśniowej lub rekompozycji,
  • prowadzą aktywny tryb życia i potrzebują optymalnego żywienia wspierającego treningi.